Тепловой удар

Тепловой удар – следствие перегрева организма

Опасность теплового удара заключается в том, что подстерегает он круглый год. Правда, в летний период фактор риска намного возрастает. Тепловому удару подвергаются не только любители загара, но даже те люди, которые не находятся под лучами яркого летнего солнца, а укрываются в тени. Его могут получить и рабочие горячих цехов.

Перегрев организма – это замедление теплообмена, нарушение жизненных функций, появление угрозы не только здоровью человека, но и жизни.

Тепловой удар

В летний зной надлежащую температуру организм поддерживать не в состоянии. Тепловой удар можно получить как на улице, так и в помещении. Он возникает из-за воздействия любого источника тепла, будь то солнце или плавильные печи, если температура воздуха значительно выше, чем у человека.

Причины возникновения теплового удара

Во время теплового удара происходит снижение потоотделения, которое является естественным регулятором температуры человеческого тела.

Виновницами возникновения перегрева организма могут быть:

  • высокая температура воздуха и влажность как в помещении, так и на улице;
  • неподходящая одежда для отдыха, например, синтетическая, а также для работы (прорезиненная, кожаная);
  • долгое нахождение в помещении со спёртым несвежим воздухом, затрудняющим дыхание;
  • переутомление;
  • переедание тяжёлой пищей.

Проявления теплового удара

  1. Температура тела повышается и достигает критических показателей — 40° и выше.
  2. Появляется слабость, одышка, жажда, головная боль.
  3. Краснеет лицо и тело.
  4. Иногда начинается понос или рвота, что приводит к обезвоживанию организма.
  5. Отсутствует потоотделение, кожа становится горячей.
  6. Учащается дыхание и сердцебиение, пульс становится частым и слабым.
  7. Возникают судороги, галлюцинации, обмороки.
  8. Возможно непроизвольное мочеиспускание или дефекация.
  9. Появляется головокружение, расширяются зрачки, темнеет в глазах или перед ними мелькают мошки.
  10. Могут возникнуть мышечные спазмы.
  11. Полное отсутствие сна либо, наоборот, гиперсомния.

Тепловой удар чаще всего встречается у детей и людей преклонного возраста со слабым здоровьем, с сердечно-сосудистыми и эндокринными заболеваниями, ожирением. Также его могут получить все, кто в жаркое время дня отправляется в длительные походы.

Доврачебная помощь

Если вы увидите, что кто-то из окружающих плохо себя чувствует, вероятнее всего, он получил тепловой удар, поэтому срочно вызывайте медицинскую помощь. А до приезда бригады врачей проведите ряд мероприятий, которые, возможно, спасут жизнь пациенту.

Отведите или отнесите пострадавшего в тень, где доступен свежий воздух, помогите освободиться от стесняющей одежды, уложите на спину. При этом голова и ноги должны быть приподняты.

Положите салфетку, смоченную в холодной воде, на лоб больного. При отсутствии влажного компресса можно просто обрызгать пострадавшего.

Дайте человеку необходимое обильное прохладное питьё (лучше минеральную воду), чтобы не произошло обезвоживание организма.

При расстройстве дыхательных функций или возможном обмороке поднесите к носу жертвы перегрева ватку, смоченную нашатырным спиртом, или потрите виски.

Если произошла остановке дыхания, прекратилась работа сердца, сделайте процедуру искусственной вентиляции легких или массаж.

Профилактика теплового удара

В целях профилактики теплового удара избегайте продолжительного пребывания на жаре, особенно в часы солнечной активности с 11:00 до 16:00, пейте большое количество жидкости. Желательно, чтобы это была минеральная вода, морс или квас. Спиртные напитки в жару категорически запрещены. Надевайте светлую одежду свободного покроя из натуральных тканей (хлопок, лён). Не забывайте и о головном уборе. Тогда жара и солнце останутся для вас на самом деле нежными, ласковыми. Они не нанесут удара по вашему здоровью.

Добавить комментарий