Причины онемения рук

Онемение рук – популярное явление, с которым в основном сталкиваются женщины и пожилые люди. Это неприятное ощущение, которое часто сопровождается болью. В этой статье мы рассмотрим основные причины онемения рук и дадим вам несколько полезных советов, которые помогут от него избавиться.

Временное онемение правой руки

Случается так, что руки немеют из-за систематического или единичного, но достаточно длительного напряжения в мышцах. Особенно часто это происходит:

  • в процессе сидения за компьютером;
  • во время ночного сна;
  • при ношении тесной одежды, сжимающей руки;
  • при продолжительном расположении руки выше уровня сердца.

Когда мышцы перегружаются, иннервация и кровообращение в них нарушаются. Как правило, для устранения проблемы достаточно ликвидировать фактор, повлекший за собой онемение, например, встать из-за рабочего стола или же перевалиться на другой бок во время сна.

Чтобы минимизировать вероятность временного онемения, достаточно следовать нескольким несложным советам:

  • делать периодические перерывы в работе и не забывать менять положение тела;
  • заниматься самомассажем или ходить на аппаратный массаж;
  • уделять время физическим активностям.

 

Регулярное онемение левой руки

Систематическое онемение левой руки, причины которого могут быть самыми разными, встречается не так часто, как временное. К сожалению, в большинстве случаев такое явление вызвано наличием у человека определенных опасных для жизни заболеваний. Ниже мы поговорим о главных расстройствах, которые вызывают онемение рук.

Сердечно-сосудистые заболевания

Онемение правой и левой руки часто встречается у людей с:

  • ишемической болезнью сердца;
  • гипертонией;
  • атеросклерозом сосудов.

Если у вас имеются сердечно-сосудистые нарушения, и вы часто наблюдаете у себя онемение рук, значит, в работе сердца произошли сбои. Необходимо срочно принять прописанные вам лекарственные препараты. Если онемению сопутствует боль в сердце и конечностях, нужно тут же обратиться за помощью к врачу.

Тромбоз вен

Тромбоз вен часто сопровождается внезапным онемением руки и появлением в ней интенсивной боли. Болевые ощущения обычно длятся долго. Если они не проходят по истечении часа, необходимо обратиться за госпитализацией, так как самостоятельные манипуляции в данном случае могут вызвать нежелательное прогрессирование тромбоза.

Периферическая невропатия

При периферической невропатии у человека поражаются периферические нервы. Они располагаются в конечностях, в удалении от спинного и головного мозга. Неудивительно, что одним из самых ярких симптомов периферической невропатии является онемение рук.

Периферическая невропатия чаще всего встречается у старых людей. При первых же признаках такого расстройства нужно обращаться за срочной медицинской помощью, причем вне зависимости от возраста.

Инфекции

Онемение рук нередко происходит вследствие поражения организма инфекцией. Это может быть:

  • болезнь Лайма;
  • оспа;
  • герпес;
  • ВИЧ.

В случае с инфекцией онемение рук обычно сопровождается покалываниями. Оба симптома ярко свидетельствуют о том, что пора идти на диагностику к врачу.

 

Онемение левой руки: причины стороннего характера

Онемение правой руки, причины которого неразрывно связаны с физиологией и особенностями конкретного организма, может возникнуть и у на первый взгляд совершенно здорового не перенапрягавшегося человека. Давайте определим, вследствие чего это происходит.

1. Недостаток витаминов

Бывает такое, что руки немеют из-за недостатка одного или нескольких следующих витаминов:

  • E;
  • B1;
  • B6;
  • B12.

Удивительно, но переизбыток витамина B6 тоже вполне может стать причиной временного онемения. Если вы подозреваете у себя недостаток или, наоборот, излишнее количество витаминов, обязательно пройдите обследование.

2. Пристрастие к спиртному и сигаретам

Некоторые любители крепких напитков сталкиваются с онемением рук, вызванным в первую очередь неправильным питанием. У кого-то даже диагностируют алкогольную невропатию. Избавление от этой проблемы подразумевает комплексное лечение и полный отказ от алкоголя.

Заядлым курильщикам тоже приходится страдать от онемения рук. Дело в том, что никотин негативно воздействует на кровоснабжение сосудов, которые питают периферические нервы. Выход из непростой сложившейся ситуации один: немедленно бросать курить.

3. Наследственность

Некоторым не повезло: склонность к онемению передалась им от родителей. Такие люди обычно жалуются еще и на регулярные покалывания в конечностях. Решением наследственной проблемы с онемением должен заниматься врач.

 

Добавить комментарий